La opción del autor, plasmada en un texto, lógicamente sobre Trail.
Correr en invierno puede parecer un reto, pero también es una oportunidad para descubrir la magia de los paisajes y sentir la satisfacción de disfrutar sin límites superando condiciones adversas.
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Saltar es una capacidad que tenemos desde que nacemos y bueno para nuestra forma física, ¿Por qué dejamos de saltar?
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Antes dedicábamos un tiempo a elegir y seleccionar muy bien la única carrera en la que ibas a participar ese año, ahora nos apuntamos a todas.
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Ni los cuádriceps, ni los isquios, ni los gemelos, ni el abdomen, el músculo más importante que tenemos que entrenar para correr mejor es el diafragma
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¿Será una temeridad que decidas pasar un día a solas en un entorno lleno de naturaleza, o es la mejor actividad que puedes imaginar?
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Cada vez más gente se apunta a distancias largas: cómo cambiar tu entrenamiento para pasar de correr un maratón a Ultramaratón.
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— La “Asociación Española de Trail Running” comprometidos con acciones a las que dar visibilidad dentro del mundo del correr. — Un Artículo creado y redactado por – Ana Belén Agüero – como una de las «coordinadoras» de este proyecto “Corredores Solidarios Madrid» y que nos habla del proyecto y sus objetivos. …. Os vamos […]
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Cuando Shaun Martin habla de correr, primero intenta responder al «por qué». «Corremos primero para celebrar la vida», dice, «para celebrar todas las cosas con las que los grandes antepasados nos han bendecido». Este corredor navajo, viviendo en un comunidad tribal en Chinle, Arizona, continúa la tradición de desplazarse a pie que ha existido durante […]
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En este país donde todo es diferente, estamos habituados a hacer las cosas a nuestro modo y con las carreras de trail no iba a ser distinto. Durante mucho tiempo este tipo de disciplina no tenía ni nombre y cada uno le otorgaba el que quería: carreras en la naturaleza, carreras por el monte, carreras […]
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Reproducimos a continuación el inicio de un interesante texto del vicepresidente de la AE Trail, Alfonso Almasy que analiza la posibilidad de incluir el Trail Running como disciplina olímpica. Si queréis leer el informe completo incluimos el enlace a su Blog. INFORME. TRAIL RUNNING OLÍMPICO. ¿Y POR QUÉ NO? VOCES A FAVOR Y EN CONTRA. […]
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