Correr ya no es lo que era
Antes dedicábamos un tiempo a elegir y seleccionar muy bien la única carrera en la que ibas a participar ese año, ahora nos apuntamos a todas.
Sigue Leyendo
Categoría: Opinión
La opción del autor, plasmada en un texto, lógicamente sobre Trail.
Inspira, exhala… y hazlo siempre por la nariz
Ni los cuádriceps, ni los isquios, ni los gemelos, ni el abdomen, el músculo más importante que tenemos que entrenar para correr mejor es el diafragma
Sigue Leyendo
Correr sola o acompañada
¿Será una temeridad que decidas pasar un día a solas en un entorno lleno de naturaleza, o es la mejor actividad que puedes imaginar?
Sigue Leyendo
Del maratón a las Ultras
Cada vez más gente se apunta a distancias largas: cómo cambiar tu entrenamiento para pasar de correr un maratón a Ultramaratón.
Sigue Leyendo
TodoSuma – Corredores Solidarios Madrid
— La “Asociación Española de Trail Running” comprometidos con acciones a las que dar visibilidad dentro del mundo del correr. — Un Artículo creado y redactado por – Ana Belén Agüero – como una de las “coordinadoras” de este proyecto “Corredores Solidarios Madrid” y que nos habla del proyecto y sus objetivos. …. Os vamos […]
Sigue Leyendo
Un corredor Navajo intenta responder a la pregunta de porqué.
Cuando Shaun Martin habla de correr, primero intenta responder al “por qué”. “Corremos primero para celebrar la vida”, dice, “para celebrar todas las cosas con las que los grandes antepasados nos han bendecido”. Este corredor navajo, viviendo en un comunidad tribal en Chinle, Arizona, continúa la tradición de desplazarse a pie que ha existido durante […]
Sigue Leyendo
¿A qué le llamamos Trail Running?
En este país donde todo es diferente, estamos habituados a hacer las cosas a nuestro modo y con las carreras de trail no iba a ser distinto. Durante mucho tiempo este tipo de disciplina no tenía ni nombre y cada uno le otorgaba el que quería: carreras en la naturaleza, carreras por el monte, carreras […]
Sigue LeyendoTrail Running olímpico. ¿Y por qué no? Voces a favor y en contra.
Reproducimos a continuación el inicio de un interesante texto del vicepresidente de la AE Trail, Alfonso Almasy que analiza la posibilidad de incluir el Trail Running como disciplina olímpica. Si queréis leer el informe completo incluimos el enlace a su Blog. INFORME. TRAIL RUNNING OLÍMPICO. ¿Y POR QUÉ NO? VOCES A FAVOR Y EN CONTRA. […]
Sigue Leyendo
¿Correr trail descalzos?
En la Asociación Española de Trail pensamos que todos pueden tener un hueco dentro de este mundo de libre disfrute de la naturaleza y porqué no, los “descalcistas”. Para ello nos hemos puesto en contacto con uno de sus mas ilustres representantes, Nano Pies Negros y le hemos pedido que nos cuente como se puede plantear […]
Sigue Leyendo
Cómo ser un corredor de montaña sostenible
Con permiso de la Web carreraspormontana.com reproducimos este texto publicado por ellos aquí por considerarlo muy en línea con la filosofía de la AE trail. Gracias. TRAIL Y NATURALEZA Cómo ser un corredor de montaña sostenible El cuidado de la naturaleza debe ser una de nuestras prioridades, por lo que además de en la vida […]
Sigue Leyendo