COROS APEX 2 Pro Kilian Jornet
1 febrero 2023300 9 total views, 1 1 views today
Edición limitada COROS APEX 2 Pro, con brazalete extra, gorra y entrenamiento online con el propio Kilian.
El entrenamiento de fuerza en Trail Running
10 enero 2023300 5 total views
El Trail-Running, nuestro deporte, está en auge y en constante evolución.
Ahí es donde la preparación física y mental cada vez está cobrando más importancia. Ya no solo es importante correr para ir a la montaña, sino que necesitamos realizar un trabajo específico de fuerza, además de seguir adquiriendo conocimientos alpinisticos.
Todo ello, nos llevará a mejorar nuestras posibilidades de alcanzar con éxito nuestras metas.
WMTRC en Chiang Mai (Thailandia)
14 noviembre 2022300 1 total views
La gran sorpresa de este año en mi trayectoria profesional como trazador de carreras de Trail Running es la oportunidad de trabajar en unos campeonatos del mundo y encima ESTOS campeonatos del mundo que han costado varios años celebrar, pero empecemos por el principio.
Dudas del Trail Runner novato (Capitulo 2)
13 noviembre 2022300 1 total views, 1 1 views today
Segunda entrada sobre algunos consejos para los Trail Runners novatos que están empezando a iniciarse en esto de correr fuera del Asfalto.
Dudas del Trail Runner novato (Capitulo 1)
8 noviembre 2022300 1 total views
Salir a correr fuera del asfalto puede ser igual de simple que de complejo, cierto es que con unas simples zapatillas y un buen entorno cerca puedes ser el más feliz del mundo. Si eres novato seguro que tendrás un buen puñado de dudas y preguntas para evitar cometer los típicos errores del principiante. Si es así, ¡este es tu artículo!
La medida correcta del Trail Running
16 septiembre 2022300 1 total views
El Trail Running y sobre todo la versión mas larga, el Ultra Trail está perdiendo desde hace ya tiempo las medidas en cuanto a distancia. Carreras cada vez mas largas y exigentes aparecen en el calendario y se llenan de corredores con una facilidad pasmosa a pesar de la aparente dureza. La segunda palabra de «Trail Running» quiere decir correr por lo que la pregunta es bastante lógica: ¿Es trail running si se camina la mayoría de la carrera?
Traducimos aquí un artículo de Andrea Fergola responsable dela web italiana: trailrunning.it e instructor de Trailrunning – Tecnico FIDAL
Entrenamiento de carreras de 250km por etapas
17 mayo 2022300 0 total views
Nos hacen muchas preguntas antes de competir en una carrera de 250 km por etapas como cualquiera de las de Los 4 Deserts o la recién terminada Maratón de las Arenas.
Para ayudar a los futuros competidores, hemos traducido un texto cedido por RacingThePlanet que publicamos a continuación traducido con información general sobre preparación, entrenamiento y material que esperamos sea útil.
Mascarillas para correr
1 mayo 2020300 1 total views
Ante algunas preguntas que nos han dirigido con la situación sanitaria, intentamos iluminar un poco el misterio de las mascarillas y de paso estudiamos el mercado de las que servirán para correr.
La luz al final del confinamiento
30 abril 2020300 0 total views
Con la pandemia, nos ha llegado el encierro que todos llevamos sufriendo unos dos meses y con el encierro, las mas o menos ingeniosas maneras de entrenar en casa, carreras indoor solidarias y mil retos deportivos y no para hacer mas entretenida la cuarentena.
Pero todo llega a su fin y parece que ya se atisba luz al final del túnel y nos dejarán salir a correr dentro de nada.
Las cosas no están nada claras, como nada de que ha pasado en los últimos meses, pero lo que se sabe hasta ahora es lo siguiente:
Te han cancelado la carrera por Coronavirus, …y ahora que??
13 marzo 2020300 0 total views
Traducción de un buen articulo de la Revista Americana Trail Runner.
Si lo prefieres, te dejamos AQUI el enlace al artículo original
Muchos eventos en todo el mundo se cancelan debido a la pandemia de coronavirus, los corredores de trail están buscando más allá de las carreras, su próxima aventura o que hacer con el entrenamiento.
La Asociación Española de Trail Running nace con la intención de ayudar al corredor en sus primeros pasos y orientar al mas experimentado.
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