Frontales Olight, llegan para quedarse
3 julio 2018300 0 total views
300 0 total views Ya hablamos en otro artículo reciente como elegir un frontal, pues bien, ahora os presentamos una marca que merece la pena y que además de tener una calidad excepcional, hace descuentos a los socios de la AE Trail. La historia de Olight es muy corta, ya que la empresa cumplió el pasado año, tan…
Barritas Naturales EnergyFig
6 septiembre 2017300 0 total views
300 0 total views Dentro de la línea de vida sana que se intenta promover desde la AE Trail, está desde luego la parte nutricional y como corredores de trail que somos es importante la nutrición en carrera. Nos han llamado la atención la existencia de nuevos productos extremadamente naturales e intentaremos ir informando de todos, empezando…
I+D Running: la biomecánica aplicada a la carrera
19 julio 2017300 0 total views
300 0 total views Que correr es un deporte traumático esta claro, aunque el Trail Running es mucho mas suave que la carrera en ruta por la variación de los apoyos y del terreno, el constante golpeteo que deben absorber las articulaciones no deja de ser un problema.(aprox. 1.000 pasos/km y soportar 3/5 veces tu peso corporal…
PRUEBA DE ESFUERZO con análisis de gases
9 mayo 2017300 3 total views
300 3 total views Ya hemos hablado repetidas veces de la importancia de una prueba de esfuerzo para la práctica de cualquier deporte en el que sometemos al cuerpo a esfuerzos máximos y mas aún en el Trail Running donde es habitual la practica del mismo en condiciones de soledad en las que un pequeño incidente puede…
La Asociación Española de Trail Running nace con la intención de ayudar al corredor en sus primeros pasos y orientar al mas experimentado.
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