Este domingo 7 de mayo se disputó la primera edición del Trail Mina de la Plata en la localidad de Bustarviejo. Desde la Asociación Española de Trail Running vivimos la carrera desde dos puntos de vista, con la organización y también corriendo y evaluando la distancia larga de 18k y 850D+. Estos son dos aspectos …
A pesar de la ilusión y el entusiasmo con la que la organización a puesto lamentamos informaros que se cancela esta edición del trail Valle de los Sueños. El motivo es el siguiente: Muchos de vosotros sois conocedores que las carreras hoy en día se sostienen con las cuotas de inscripción de los participantes. Tras …
El municipio madrileño de Puebla de la Sierra acoge el 14 de Mayo de 2023 la 3ª edición de carrera por montaña con denominación «Trail Valle de los Sueños», en un entorno rural y natural privilegiado de la Comunidad de Madrid donde podréis poner a prueba vuestra condición física . Puebla de la Sierra es uno de …
¿Te imaginas que hubiera una carrera en el mundo que estuviera concebida para que los corredores y corredoras no la terminen? Pues existe, se llama Barkley Marathons y se celebra en Tennessee en los próximos días (no se sabe la fecha exacta). Una locura de la que, en toda la historia de la carrera, sólo …
En la búsqueda de mejorar el rendimiento, las marcas de complementación y suplementación deportiva tienen un papel fundamental. MAURTEN con su equipo de I+D va a la vanguardia y nos presenta un revolucionario producto. El Bicarb System de Maurten hace con el bicarbonato lo que el Gel 100 y los Drink Mixes hacen con los …
Dorsales Zegama 2023 La maratón más emblemática ha vivido este viernes el sorteo más esperado del universo Trail y ya ha adjudicado los dorsales de la próxima edición que se disputará el 14 de mayo. La noticia completa sobre los detalles del sorteo, número de participantes, sistema de asignación, lo encontrareis en la WEB oficial …
El Trail-Running, nuestro deporte, está en auge y en constante evolución.
Ahí es donde la preparación física y mental cada vez está cobrando más importancia. Ya no solo es importante correr para ir a la montaña, sino que necesitamos realizar un trabajo específico de fuerza, además de seguir adquiriendo conocimientos alpinisticos.
Todo ello, nos llevará a mejorar nuestras posibilidades de alcanzar con éxito nuestras metas.
Traducción de un buen articulo de la Revista Americana Trail Runner.
Si lo prefieres, te dejamos AQUI el enlace al artículo original
Muchos eventos en todo el mundo se cancelan debido a la pandemia de coronavirus, los corredores de trail están buscando más allá de las carreras, su próxima aventura o que hacer con el entrenamiento.
La International Trail Running Association (ITRA) presenta la nueva clasificación de carreras de trail-running. ¿POR QUÉ MODIFICAR LAS CATEGORIAS? Con la experiencia adquirida desde 2014, la ITRA ha establecido una base de datos fiable de más de un millón de corredores y varias decenas de miles de carreras. Al recopilar semejante cantidad de información han aparecido …
Nueva clasificación ITRA de carreras de trail-running Leer más »
Ya hemos hablado repetidas veces de la importancia de una prueba de esfuerzo para la práctica de cualquier deporte en el que sometemos al cuerpo a esfuerzos máximos y mas aún en el Trail Running donde es habitual la practica del mismo en condiciones de soledad en las que un pequeño incidente puede convertirse en …
La Asociación Española de Trail Running nace con la intención de ayudar al corredor en sus primeros pasos y orientar al mas experimentado.
