Entrenamiento

Tractorismo RACE 2023, una carrera diferente

Loading

La TRACTORISMO RACE 2023 es una carrera no competitiva para corredores populares de cualquier nivel, se ha diseñado una prueba con varios recorridos (12 y 16 kilómetros) amenos y rodeado de naturaleza que hacen que la actividad del running sea divertida y apetecible, contando con la experiencia aportada por Eventsthinker, y las sorpresas y obsequios …

Tractorismo RACE 2023, una carrera diferente Leer más »

El entrenamiento de fuerza en Trail Running

Loading

El Trail-Running, nuestro deporte, está en auge y en constante evolución.
Ahí es donde la preparación física y mental cada vez está cobrando más importancia. Ya no solo es importante correr para ir a la montaña, sino que necesitamos realizar un trabajo específico de fuerza, además de seguir adquiriendo conocimientos alpinisticos.
Todo ello, nos llevará a mejorar nuestras posibilidades de alcanzar con éxito nuestras metas.