Entrenamiento

Amazfit integra Inteligencia Artificial en su innovador sistema operativo Zepp Flow™ para wearables

Barcelona, MWC, 25 de febrero de 2024 — Zepp Health Corporation, líder mundial en wearables inteligentes y tecnología de la salud, ha presentado un importante avance en la inteligencia de los wearables con la introducción de Zepp OS 3.5, que incorpora Zepp Flow™. Esta revolucionaria mejora aporta un nivel completamente nuevo de interacción a los dispositivos de la marca,  determinando […]

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Bandoleros 2017, Titanes en Pleno Infierno

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Seas Corredor, acompañante, animador o simplemente pasabas por allí…. este relato cuenta en primera persona como se vive una «Ultra» al límite. No tenía intención de escribir este artículo, hasta que un gran amigo “Mario” me llamo y me dijo cuéntame sobre las “100 Millas de Bandoleros”, en ese momento y sabiendo que la mente tiende

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¿Qué entreno en cada bloque? Parte 1: Acumulación

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Como empecé mi artículo anterior ¿Cómo planifico mis carreras? todo lo aquí expuesto es mi modelo de trabajo por lo que otros entrenadores titulados pueden no estar de acuerdo con esto “Cada maestrillo tiene su librillo”. Comenzamos. En mi anterior articulo hablaba de la planificación por bloques o ATR (de Acumulación, Transformación y Realización). En

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Tractorismo RACE 2023, una carrera diferente

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La TRACTORISMO RACE 2023 es una carrera no competitiva para corredores populares de cualquier nivel, se ha diseñado una prueba con varios recorridos (12 y 16 kilómetros) amenos y rodeado de naturaleza que hacen que la actividad del running sea divertida y apetecible, contando con la experiencia aportada por Eventsthinker, y las sorpresas y obsequios

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El entrenamiento de fuerza en Trail Running

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El Trail-Running, nuestro deporte, está en auge y en constante evolución.
Ahí es donde la preparación física y mental cada vez está cobrando más importancia. Ya no solo es importante correr para ir a la montaña, sino que necesitamos realizar un trabajo específico de fuerza, además de seguir adquiriendo conocimientos alpinisticos.
Todo ello, nos llevará a mejorar nuestras posibilidades de alcanzar con éxito nuestras metas.

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Te han cancelado la carrera por Coronavirus, …y ahora que??

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Traducción de un buen articulo de la Revista Americana Trail Runner.
Si lo prefieres, te dejamos AQUI el enlace al artículo original

Muchos eventos en todo el mundo se cancelan debido a la pandemia de coronavirus, los corredores de trail están buscando más allá de las carreras, su próxima aventura o que hacer con el entrenamiento.

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