Salud

La luz al final del confinamiento

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Con la pandemia, nos ha llegado el encierro que todos llevamos sufriendo unos dos meses y con el encierro, las mas o menos ingeniosas maneras de entrenar en casa, carreras indoor solidarias y mil retos deportivos y no para hacer mas entretenida la cuarentena.

Pero todo llega a su fin y parece que ya se atisba luz al final del túnel y nos dejarán salir a correr dentro de nada.
Las cosas no están nada claras, como nada de que ha pasado en los últimos meses, pero lo que se sabe hasta ahora es lo siguiente:

Correr con mas de 40 (grados no años)

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Llega el verano y vuelven a subir las temperaturas después de este pequeño paréntesis de fresquito. Los que corremos nos encontramos con la obligación de tener que cambiar nuestras rutinas, si corremos a mediodía, o tomar una serie de precauciones necesarias hasta para los mas habituados al calor. ¿Se puede correr con 40º?, ¿es sano?