La medida correcta del Trail Running

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El Trail Running y sobre todo la versión mas larga, el Ultra Trail está perdiendo desde hace ya tiempo las medidas en cuanto a distancia. Carreras cada vez mas largas y exigentes aparecen en el calendario y se llenan de corredores con una facilidad pasmosa a pesar de la aparente dureza. La segunda palabra de “Trail Running” quiere decir correr por lo que la pregunta es bastante lógica: ¿Es trail running si se camina la mayoría de la carrera?
Traducimos aquí un artículo de Andrea Fergola responsable dela web italiana: trailrunning.it e instructor de Trailrunning – Tecnico FIDAL

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Entrenamiento de carreras de 250km por etapas

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Nos hacen muchas preguntas antes de competir en una carrera de 250 km por etapas como cualquiera de las de Los 4 Deserts o la recién terminada Maratón de las Arenas.
Para ayudar a los futuros competidores, hemos traducido un texto cedido por RacingThePlanet que publicamos a continuación traducido con información general sobre preparación, entrenamiento y material que esperamos sea útil.

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Errores en puntos ITRA, como corregirlos.

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Ocasionalmente algunos de vosotros nos contactáis para hacernos preguntas sobre los puntos ITRA. Que no aparecéis o que estáis duplicados.
Mantener el listado ITRA es sumamente complicado y NO depende SOLO de esta Asociación Internacional, incluso vosotros mismo podéis ser responsables.
A continuación os damos algunas pistas para entenderlo.

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Nueva clasificación ITRA de carreras de trail-running

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La International Trail Running Association (ITRA) presenta la nueva clasificación de carreras de trail-running. ¿POR QUÉ MODIFICAR LAS CATEGORIAS? Con la experiencia adquirida desde 2014, la ITRA ha establecido una base de datos fiable de más de un millón de corredores y varias decenas de miles de carreras. Al recopilar semejante cantidad de información han aparecido […]

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