Técnicos

Artículos técnicos de nutrición, entrenamiento o equipamiento.

Comunicaciones en Trail Running: dispositivos que te pueden salvar la vida

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El presente articulo es una traducción de un texto escrito en ingles por una gran Ultrafondista y amiga, Stefanie Case después de un accidente en los Alpes italianos. Realmente el accidente no tuvo lugar corriendo por el monte sino esquiando pero la hizo pensar en las posibilidades de una situación de emergencia y redactó un […]

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Alta de Carreras en la web de la ITRA

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Para Organizadores: TU CARRERA EN LA ITRA. Como darse de alta en la International Trail Running Association. Muchos organizadores me preguntan, por mi implicación en la organización desde su nacimiento, como darse de alta en la Asociación Internacional de Trail Running (ITRA en ingles) y para facilitar el camino a cualquiera que tenga dudas me ha parecido adecuado

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ITRA, Evaluación de Carreras (2)

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En esta segunda entrega de «Como Evaluar una Carrera por la ITRA» queremos ir concretando los métodos y tipo de puntuación que aplica la International Trail Running Association para carreras de Trail utilizando los criterios mencionados en el artículo anterior. La tercera entrega será una descripción de los cambios efectuados recientemente para incluir no solo carreras

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