Correr es un deporte accesible, gratuito y la forma más fácil de hacer ejercicio para muchos de nosotros. Actualmente, esta práctica está experimentando un renacimiento. La prueba está en las cifras: en 2022, se ha duplicado prácticamente el número de participantes que corren una maratón respecto al año 2021, según el Informe de Strava sobre […]
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En la búsqueda de mejorar el rendimiento, las marcas de complementación y suplementación deportiva tienen un papel fundamental. MAURTEN con su equipo de I+D va a la vanguardia y nos presenta un revolucionario producto. El Bicarb System de Maurten hace con el bicarbonato lo que el Gel 100 y los Drink Mixes hacen con los […]
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Hoy en día todo el mundo que haga o se dedique a hacer deporte, ha oído hablar de la importancia de la nutrición y la relación directa que tiene en el rendimiento. Muchas son las dudas y las preguntas que me llegan sobre este tema a menudo. Se calcula, a modo general, que la nutrición […]
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Dentro de la línea de vida sana que se intenta promover desde la AE Trail, está desde luego la parte nutricional y como corredores de trail que somos es importante la nutrición en carrera. Nos han llamado la atención la existencia de nuevos productos extremadamente naturales e intentaremos ir informando de todos, empezando por estas […]
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