Con todo mi cariño a los corredore@s TOP de los cuales me siento follower sin duda alguna, pero sentirse del montón elimina esa presión por hacerlo mejor que nadie simplemente consiste en hacerlo marcándote tus propios objetivos, así a pocas horas de la salida de esta gran prueba de Trail, desear lo mejor a todo@s y […]
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El I Trail Mina de la Plata se realizará el día 7 de mayo de 2023, nace en Bustarviejo de la ilusión de fomentar el deporte por montaña en un municipio único a 1220 m de altura situado en la Sierra Norte de la Comunidad de Madrid. Bustarviejo se encuentra a 60 km de Madrid […]
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Este 4 de febrero a partir de las 9:00 sigue en directo la 15º edición del Maratón de Meridiano, que se celebra en la isla de El Hierro, la pequeña de las islas del archipiélago canario y que con 42 Km y 2.500+ nos dará un espectáculo que no te puedes perder. Donde Miguel Heras […]
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Atentos a esta fecha 14 de febrero. Trail El Guerrero abrirá inscripciones. Visita su página para más información. https://trailelguerrero.com/
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El Trail Running y sobre todo la versión mas larga, el Ultra Trail está perdiendo desde hace ya tiempo las medidas en cuanto a distancia. Carreras cada vez mas largas y exigentes aparecen en el calendario y se llenan de corredores con una facilidad pasmosa a pesar de la aparente dureza. La segunda palabra de “Trail Running” quiere decir correr por lo que la pregunta es bastante lógica: ¿Es trail running si se camina la mayoría de la carrera?
Traducimos aquí un artículo de Andrea Fergola responsable dela web italiana: trailrunning.it e instructor de Trailrunning – Tecnico FIDAL
Ante algunas preguntas que nos han dirigido con la situación sanitaria, intentamos iluminar un poco el misterio de las mascarillas y de paso estudiamos el mercado de las que servirán para correr.
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Traducción de un buen articulo de la Revista Americana Trail Runner.
Si lo prefieres, te dejamos AQUI el enlace al artículo original
Muchos eventos en todo el mundo se cancelan debido a la pandemia de coronavirus, los corredores de trail están buscando más allá de las carreras, su próxima aventura o que hacer con el entrenamiento.
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Correr por la montaña se ha convertido en una de las actividades físicas más practicadas de los últimos años. Más de un@ fanátic@ del trail running nos dará la razón de que huir a zancada limpia y por un momento del asfalto, del ruido y de las luces de la gran ciudad puede ser muy […]
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Cuando Shaun Martin habla de correr, primero intenta responder al “por qué”. “Corremos primero para celebrar la vida”, dice, “para celebrar todas las cosas con las que los grandes antepasados nos han bendecido”. Este corredor navajo, viviendo en un comunidad tribal en Chinle, Arizona, continúa la tradición de desplazarse a pie que ha existido durante […]
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Llega el verano y vuelven a subir las temperaturas después de este pequeño paréntesis de fresquito. Los que corremos nos encontramos con la obligación de tener que cambiar nuestras rutinas, si corremos a mediodía, o tomar una serie de precauciones necesarias hasta para los mas habituados al calor. ¿Se puede correr con 40º?, ¿es sano?
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