Nutrición para principiantes

Correr es un deporte accesible, gratuito y la forma más fácil de hacer ejercicio para muchos de nosotros. Actualmente, esta práctica está experimentando un renacimiento. La prueba está en las cifras: en 2022, se ha duplicado prácticamente el número de participantes que corren una maratón respecto al año 2021, según el Informe de Strava sobre […]

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