La Asociación Española de Trail Running nace en 2003 ayudando desde entonces al corredor novel en sus primeros pasos y apoyando al más experimentado

Prevención

Quirónprevención abre las puertas de su primer Health Center

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Un espacio de más de 500 m2 ubicado en el corazón financiero de Madrid. Quirónprevención abre las puertas de su primer Health Center en el corazón financiero de Madrid. Un centro médico polivalente de más de 500m2 especializado en la rehabilitación y el entrenamiento en prevención de lesiones, y orientado tanto a un público general, […]

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I+D Running: la biomecánica aplicada a la carrera

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Que correr es un deporte traumático esta claro, aunque el Trail Running es mucho mas suave que la carrera en ruta por la variación de los apoyos y del terreno, el constante golpeteo que deben absorber las articulaciones no deja de ser un problema.(aprox. 1.000 pasos/km y soportar 3/5 veces tu peso corporal en cada

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