Mi TorX 330: aplazada, no cancelada
Gracias a la organización de TorX, a la AETrail, y por supuesto, a todos los amigos. Mi TorX 330 no se cancela, solo se aplaza.
Sigue Leyendo
Etiqueta: Lesion
Dudas del Trail Runner novato (Capitulo 1)
Salir a correr fuera del asfalto puede ser igual de simple que de complejo, cierto es que con unas simples zapatillas y un buen entorno cerca puedes ser el más feliz del mundo. Si eres novato seguro que tendrás un buen puñado de dudas y preguntas para evitar cometer los típicos errores del principiante. Si es así, ¡este es tu artículo!
Sigue LeyendoI+D Running: la biomecánica aplicada a la carrera
Que correr es un deporte traumático esta claro, aunque el Trail Running es mucho mas suave que la carrera en ruta por la variación de los apoyos y del terreno, el constante golpeteo que deben absorber las articulaciones no deja de ser un problema.(aprox. 1.000 pasos/km y soportar 3/5 veces tu peso corporal en cada […]
Sigue Leyendo