La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio. Programa del 15 de julio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco. Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras. 15/Julio/2017 Contenidos de […]
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Llega el verano y vuelven a subir las temperaturas después de este pequeño paréntesis de fresquito. Los que corremos nos encontramos con la obligación de tener que cambiar nuestras rutinas, si corremos a mediodía, o tomar una serie de precauciones necesarias hasta para los mas habituados al calor. ¿Se puede correr con 40º?, ¿es sano?
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Recientemente ha sido publicado en una «prestigiosa», revista americana y luego explico las comillas un articulo con multitud de críticas a la ITRA (International Trail Running Association). Para el que no lo haya leído, lo podéis hacer AQUI. Con el mas puro estilo Trump, se lían a lanzar una serie de críticas sin sentido a […]
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En la AE Trail estamos siempre a favor de echar una mano a la investigación del Trail Running. En la actualidad, existe poca bibliografía científica sobre cómo es la composición corporal en atletas que corren Trail Running, un deporte que cada vez practican más personas y del que, como decimos, existen pocos estudios científicos. El análisis […]
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La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio. Programa del 10 de junio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco. Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras. 10/Junio/2017 Contenidos de la […]
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La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio. Programa del 3 de junio de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco. Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras. 3/Junio/2017 Contenidos de […]
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Hace ya tiempo y con motivo de mi larga colaboración con el programa de Radio A Tu Ritmo con Luis Blanco, empezamos a hablar en algunas ocasiones de palabras que algunos desconocían el significado y junto con mi buen amigo y Coach David Roncero acabó apareciendo una especie de «Diccionario Trail» que hemos pensado que […]
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La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio. Cuarto programa del 20 de mayo de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco. Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras. 20/Mayo/2017 Contenidos de la Sección […]
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Ya hemos hablado repetidas veces de la importancia de una prueba de esfuerzo para la práctica de cualquier deporte en el que sometemos al cuerpo a esfuerzos máximos y mas aún en el Trail Running donde es habitual la practica del mismo en condiciones de soledad en las que un pequeño incidente puede convertirse en […]
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La Asociación Española de Trail Running con Capital Radio. Segundo programa del 6 de mayo de 2017 con la sección de Trail del programa A Tu Ritmo dirigido por Luis Blanco. Podéis escuchar el programa todos los sábados de 16:00 a 18:00 o se puede descargar como podcast en Ivoox o aquí mismo para escucharlo cuando quieras.
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