Salir a correr fuera del asfalto puede ser igual de simple que de complejo, cierto es que con unas simples zapatillas y un buen entorno cerca puedes ser el más feliz del mundo. Si eres novato seguro que tendrás un buen puñado de dudas y preguntas para evitar cometer los típicos errores del principiante. Si es así, ¡este es tu artículo!
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El Trail Running y sobre todo la versión mas larga, el Ultra Trail está perdiendo desde hace ya tiempo las medidas en cuanto a distancia. Carreras cada vez mas largas y exigentes aparecen en el calendario y se llenan de corredores con una facilidad pasmosa a pesar de la aparente dureza. La segunda palabra de «Trail Running» quiere decir correr por lo que la pregunta es bastante lógica: ¿Es trail running si se camina la mayoría de la carrera?
Traducimos aquí un artículo de Andrea Fergola responsable dela web italiana: trailrunning.it e instructor de Trailrunning – Tecnico FIDAL
Nos hacen muchas preguntas antes de competir en una carrera de 250 km por etapas como cualquiera de las de Los 4 Deserts o la recién terminada Maratón de las Arenas.
Para ayudar a los futuros competidores, hemos traducido un texto cedido por RacingThePlanet que publicamos a continuación traducido con información general sobre preparación, entrenamiento y material que esperamos sea útil.
Ante algunas preguntas que nos han dirigido con la situación sanitaria, intentamos iluminar un poco el misterio de las mascarillas y de paso estudiamos el mercado de las que servirán para correr.
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Con la pandemia, nos ha llegado el encierro que todos llevamos sufriendo unos dos meses y con el encierro, las mas o menos ingeniosas maneras de entrenar en casa, carreras indoor solidarias y mil retos deportivos y no para hacer mas entretenida la cuarentena.
Pero todo llega a su fin y parece que ya se atisba luz al final del túnel y nos dejarán salir a correr dentro de nada.
Las cosas no están nada claras, como nada de que ha pasado en los últimos meses, pero lo que se sabe hasta ahora es lo siguiente:
Traducción de un buen articulo de la Revista Americana Trail Runner.
Si lo prefieres, te dejamos AQUI el enlace al artículo original
Muchos eventos en todo el mundo se cancelan debido a la pandemia de coronavirus, los corredores de trail están buscando más allá de las carreras, su próxima aventura o que hacer con el entrenamiento.
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Continuamos con la segunda entrega para entender el sistema GPS y los problemas técnicos que de el se derivan.
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Ocasionalmente algunos de vosotros nos contactáis para hacernos preguntas sobre los puntos ITRA. Que no aparecéis o que estáis duplicados.
Mantener el listado ITRA es sumamente complicado y NO depende SOLO de esta Asociación Internacional, incluso vosotros mismo podéis ser responsables.
A continuación os damos algunas pistas para entenderlo.
Este sábado se disputa en la ciudad murciana el V Campeonato de España de la especialidad, conjuntamente con el Falco Trail
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De acuerdo con la colaboración que la AE Trail tiene con el programa de Capital Radio, A TU RITMO, se ha planteado la ayuda para completar una novedosa encuesta para averiguar la implicación de los corredores españoles en esto de la solidaridad. ¿Somos solidarios??? Empieza por colaborar rellenando la encuesta y os diremos los resultados.
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