ITRA, Evaluación de Carreras (2)

Técnicos

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En esta segunda entrega de “Como Evaluar una Carrera por la ITRA” queremos ir concretando los métodos y tipo de puntuación que aplica la International Trail Running Association para carreras de Trail utilizando los criterios mencionados en el artículo anterior. La tercera entrega será una descripción de los cambios efectuados recientemente para incluir no solo carreras ULTRA sino todas en el concepto de Trail y el paso de 4 a 6 puntos.

EVALUACIÓN DE CARRERAS (2)

LA ITRA ofrece un servicio de certificación de tracks y evaluación de la dificultad de las carreras. Está disponible desde el 17 de abril de 2014.
Este servicio consiste en certificar la distancia, y los desniveles positivos y negativos de una carrera y suministrar una evaluación de dicha dificultad mediante una puntuación de 0 a 4 puntos.
LA ITRA emitirá un certificado que permitirá al organizador demostrar la distancia de su carrera ruta y el número de puntos ITRA que su carrera tiene adjudicados.

Sólo las carreras de Trail Running pueden ser certificadas y evaluadas.

CERTIFICANDO UNA CARRERA
La certificación de cualquier carrera (distancia, desnivel positivo y negativo) requiere que el organizador suministre el archivo del track de su carrera (archivo .gpx) e indique el tipo de instrumento utilizado.
Si dicho track es de buena calidad la ITRA puede medir la distancia y certificar los desniveles.

Para el uso correcto de una unidad de GPS recomendamos seguir las siguientes indicaciones:

  • Usar una unidad GPS equipada con altímetro barométrico, que medirá con mucha mayor exactitud la altimetría. Recordad en este caso, ajustar la altura antes de salir a grabar el recorrido.
  • Piensa antes de grabar. Borra los tracks antiguos.
  • Configura tu unidad GPS para grabar 1 punto cada 10 metros (no debe configurarse por tiempo, de manera que grabe cada segundo ya que si nos paramos el GPS acumulará puntos en la misma posición aumentando la distancia total, lo que interfiere en la precisión).Si el track no es fiable porque no se realizó con un GPS (recorrido dibujado con mapas o en Google Earth, por ejemplo, ) la ITRA no puede certificar la distancia y el desnivel de la carrera.
    La evaluación de la dificultad de la carrera se realiza en base a lo que se han llamado “puntos de esfuerzo” calculados con un coeficiente de fiabilidad de 90% por la imprecisión en la medición del track.
    Si el organizador no es capaz de suministrar los track de su carrera con un archivo .gpx, no será posible certificar la carrera ni otorgar los puntos.

METODO DE EVALUACION DE LA DIFICULTAD DE LA CARRERA

Para las carreras de una sola etapa, una evaluación del esfuerzo se realiza sumando la distancia total expresada en kms y la centésima parte del desnivel positivo expresada en metros.
Por ejemplo, la cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ de una carrera de 65 kms y 3.500 m de desnivel positivo es : 65 + 3500/100 = 65 + 35 = 100.

Otros tres criterios se tienen en cuenta para calcular la cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ de una carrera:

  1. Coeficiente de fiabilidad del track: este coeficiente es del 100% si el recorrido ha sido certificado; del 90% si el trazado suministrado no es de suficiente calidad o no ha sido realizado con un GPS; y del 0% si no se ha facilitado ningún trazado.
  2. Semi-autonomía, según el número de avituallamientos: si el número de avituallamientos implica que la carrera no es en semi-autonomía, la cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ disminuirá según la regla siguiente:El intervalo entre dos avituallamientos (AI) se calcula como sigue:
    – Dist = distancia expresada en kilómetros.
    – D+ = centésima parte del desnivel positivo expresada en metros.
    – Avit. = número de avituallamientos en la carrera (sin contar con salida y meta)
    – FÓRMULA: AI = [Dist + (D+/100)] / AvitPor ejemplo: Para una carrera de 65km con 3.500m D+ y 6 avituallamientos:
    AI = (65+ (3500/100)) / 6 = 16.7Cuando AI es menor de 13 el Número de Puntos de Esfuerzo de una carrera disminuye según el siguiente cuadro:

    – AI es inferior a 13 pero superior o igual a 11: -10
    – AI es inferior a 11 pero superior o igual a 9 : -15
    – AI es inferior a 9 pero superior o igual a 7 : -20
    – AI es inferior a 7 pero superior o igual a 5 : -25
    – AI es inferior a 5 : -30

    Por ejemplo: Para una carrera de 65km con 3.500m D+ y 10 avituallamientos:
    AI = (65+ (3500/100)) / 10 = 10 → penalización: -15 →
    Número de Puntos de Esfuerzo: 100 – 15 = 85

  3. Carreras con Vueltas. Para las carreras en las que el recorrido consiste en efectuar varios bucles idénticos, la cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ disminuirá según la regla siguiente:- 2 bucles o 1 ida-vuelta = sin penalización
    – 3 bucles = -10
    – 4 bucles = -15
    – 5 bucles = -20
    – 6 bucles = -25
    – 7 bucles = -30
    – 8 bucles = -35
    – 9 bucles = -40
    – 10 bucles = -45
    – 11 bucles o más = -50Ejemplo de una carrera de 65km con 3.500m de D+ en 5 bucles de 13km : penalización : -20
    cantidad de ‘puntos de esfuerzo’: 100 – 20 = 80

ATRIBUCiÓN DE PUNTOS
Según los “puntos de esfuerzo”, a cada carrera se le atribuirán:

– 1 punto por una cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ entre 65 y 89,
– 2 puntos por una cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ entre 90 y 129,
– 3 puntos por una cantidad de ‘puntos de esfuerzo’ entre 130 y 179,
– 4 puntos por más de 180.

CARRERAS POR ETAPAS
Las carreras por etapas se analizan por separado. Como criterio adicional se considera el número de etapas junto con la distancia y el desnivel positivo de la más larga.

CAMBIOS EN UNA CARRERA
Atención: en caso de recorrido acortado, de detención prematura de la carrera o de anulación o en caso de sobre-evaluación probada de la distancia o del desnivel positivo de la carrera, los puntos atribuidos por la ITRA serán recalculados en función de las características reales, incluso después de la celebración de la carrera.

CONDICIONES Y TARIFA
Este servicio es:

– Gratuito para las organizaciones miembros de la ITRA
– Se cobrará un importe de 100 euros (impuestos incluidos)/carrera para los demás organizadores

FAQ
¿Qué información debemos facilitar para la certificación de nuestro recorrido y evaluar la dificultad de la carrera?

Deberéis proporcionar un trazado GPS (formato .gpx) del recorrido junto con la siguiente información:

  • Nombre de la carrera
  • País
  • Estado (EEUU) o departamento (Francia)
  • Fecha de la carrera
  • Distancia anunciada
  • Desnivel positivo anunciado
  • Desnivel negativo anunciado
  • Tipo de terreno:
  • % ruta, % camino/pista/ruta transitable o % senderos
  • Número de bucles
  • Enlace a la página de la carrera en Internet
  • Tiempo del 1er corredor
  • Número de avituallamientos
  • Enlace a la página de presentación de los avituallamientos en la Web.
  • Correo electrónico del organizador
  • Página web

Para las Carreras por etapas:

  • Número de etapas
  • Distancia y desnivel positivo de cada etapa
Carlos Ultrarun
Carlos Ultrarun es fundador de la ITRA, presidente de la Asociación Española de Trail Running y diseñador y trazador de carreras con 19 años de experiencia.

2 thoughts on “ITRA, Evaluación de Carreras (2)

    1. Hola, todas las pruebas de Trail Running son Puntuables ITRA, tendrán mas o menos puntos en base a la distancia y la dificultad.
      Te invitaría a mirar nuestro Calendario y comprobar que estás también ahí.

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