Comentarios en: Del asfalto al Trail, una guía para el cambio https://aetrail.com/del-asfalto-al-trail-una-guia-para-el-cambio/ Asociación Española de Trail Running Sat, 27 Apr 2024 17:48:29 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Por: Carlos Ultrarun https://aetrail.com/del-asfalto-al-trail-una-guia-para-el-cambio/#comment-5 Sat, 05 Aug 2017 09:26:07 +0000 https://aetrail.com/?p=252#comment-5 En respuesta a Empezando a correr.

El terreno en montaña puede ser complicado pero en mi opinión es menos lesivo que la constante repetición del asfalto. Los apoyos varían continuamente y el terreno en general es mas blando, pero oye, de todo hay….

]]> Por: Empezando a correr https://aetrail.com/del-asfalto-al-trail-una-guia-para-el-cambio/#comment-4 Tue, 25 Jul 2017 06:45:16 +0000 https://aetrail.com/?p=252#comment-4 Yo vengo del asfalto y las lesiones me matan si salgo a correr por montaña. Al final estoy llegando a conseguirlo si sólo salgo al monte una vez cada dos semanas.

]]>