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Camino de Uclés – 1000 años después su historia continua

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Desde la Asociación Española de Trail running www.aetrail.com como no podía ser de otra manera, apoyamos proyectos solidarios que además de correr dan máxima visibilidad a situaciones y enfermedades de las que llamamos malditas como “LA ELA”.           Podéis encontrar otros interesantes proyectos en la web https://aetrail.com/solidaridad-2/, con mi corazoncito en …

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Spartathlon…. Una carrera para siempre.

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Aprovechando el período de apertura de solicitudes de nuevo me viene a la mente posiblemente la Ultra más dura del mundo.   Spartathlon Ultra Race Decir Spartathlon es hablar de (246Km) NON Stop, un recorrido entre las ciudades de Atenas y Sparta, ( asfalto, senderos y la subida al Monte Partenio) donde el famoso Philipes fue …

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Material esencial para iniciarse en el Trail Runing

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Cuando una persona se quiere iniciar en la práctica del Trail Runinng se suele hacer varias preguntas: por donde correr, como tengo que correr, que material necesito. Si ya es corredor algo con anterioridad parte con ventaja, pero puede cometer algún error involuntario que en próximos artículos hablaré de los más frecuentes. En este artículo …

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El entrenamiento de fuerza en Trail Running

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El Trail-Running, nuestro deporte, está en auge y en constante evolución.
Ahí es donde la preparación física y mental cada vez está cobrando más importancia. Ya no solo es importante correr para ir a la montaña, sino que necesitamos realizar un trabajo específico de fuerza, además de seguir adquiriendo conocimientos alpinisticos.
Todo ello, nos llevará a mejorar nuestras posibilidades de alcanzar con éxito nuestras metas.

Trail del Serrucho Edición 11

Trail del Serrucho, mucho más que una carrera de Trail. Prefiero hablar de carreras ya realizadas, pero en esta caso me mojaré. Organización y recorrido de 10 para una carrera organizada por corredores para corredores donde todo ha sido cuidado hasta el más mínimo detalle para convertirla en inolvidable. Su labor solidaria suma en favor …

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